Ta platforma wykorzystuje zarówno pliki cookies własne, jak i podmiotów trzecich. Jeżeli chcesz lepiej zrozumieć ich działanie, koniecznie zapoznaj się z naszą polityką prywatności.
Czy wyrażasz zgodę na korzystanie z plików cookies innych niż niezbędne?
rodzinna konsultacja
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE DLA RODZICÓW
W CZYM MOGĘ POMÓC?
Pracuję z rodzicami dzieci, którzy mierzą się z:
•
silną złością, krzykiem i gwałtownymi reakcjami dziecka
•
biciem, gryzieniem, rzucaniem przedmiotami i innymi trudnymi zachowaniami
•
trudnością dziecka z granicami, odmową i frustracją
•
rozstaniami, adaptacją w żłobku lub przedszkolu i dużymi zmianami w życiu rodziny
•
trudnością w regulacji emocji, wyciszeniu i przechodzeniu między aktywnościami
•
zachowaniem, przy którym rodzic nie wie już, jak reagować
KIEDY WARTO UMÓWIĆ KONSULTACJĘ?
Próbujesz różnych sposobów, ale nadal nie wiesz, co właściwie dzieje się z dzieckiem?
✓
Jednego dnia nazywanie emocji albo przytulenie pomaga, a następnego dziecko odpycha Cię i krzyczy jeszcze mocniej.
✓
Przy kolejnym krzyku zastanawiasz się: utrzymać granicę, przytulić, odejść, przeczekać?
✓
Czytasz o emocjach, granicach i regulacji, ale w konkretnej sytuacji nadal nie wiesz, co zrobić.
✓
Reakcje dziecka są tak intensywne, że zaczynasz się zastanawiać, czy to nadal etap rozwoju, temperament, czy coś, czemu trzeba przyjrzeć się szerzej.
✓
Przed Wami żłobek, przedszkole, rodzeństwo albo inna duża zmiana i nie wiesz, jak przygotować na nią właśnie swoje dziecko.
NA KONSULTACJI
Zaczynamy od sytuacji, która naprawdę dzieje się u Was w domu.
Rozkładamy ją na części i sprawdzamy, w którym miejscu można zmienić reakcję lub warunki.
SYTUACJA
Co dzieje się tuż wcześniej?
Np. wyłączasz bajkę, prosisz o ubranie, wychodzisz z pokoju albo odmawiasz kolejnej rzeczy. Sprawdzamy, w którym momencie napięcie zaczyna rosnąć.
→
MECHANIZM
Dlaczego dziecko tak reaguje?
Patrzymy na wiek, kontrolę impulsów, temperament, przeciążenie, frustrację, zmianę aktywności i sposób, w jaki przebiega cała sytuacja.
→
REAKCJA
Co robisz następnym razem?
Ustalamy, co powiedzieć, kiedy utrzymać granicę, kiedy ograniczyć bodźce, jak reagować na bicie i co zmienić jeszcze przed kolejną podobną sytuacją.
DLACZEGO MOGĘ WAM POMÓC?
Być może właśnie tego obawiasz się przed kolejną konsultacją.
„Moje dziecko jest po prostu trudne. Na nie nic nie działa.”
Nie dobieram jednej techniki do „złości” czy „bicia”.
Sprawdzamy, kiedy dokładnie zachowanie się pojawia,
co je poprzedza i co dzieje się po nim.
„Byliśmy już u specjalisty i niewiele z tego wynikło.”
Stale się dokształcam, aktualizuję wiedzę i pracowałam z setkami rodzin.
„Boję się, że znowu usłyszę: stawiajcie granice i nazywajcie emocje.”
Zalecenia odnosimy do sytuacji, które omawiamy:
co powiedzieć, co zrobić podczas eskalacji
i co zmienić przed następnym podobnym momentem.
„Nie mam siły wdrażać kolejnych dziesięciu zaleceń.”
Ustalamy, od czego zacząć i które sytuacje
są teraz najważniejsze. Nie dostajesz listy zmian
do wprowadzenia jednocześnie.
Jestem psychologiem i pielęgniarką, pracuję psychoterapeutycznie i korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego. Dlatego w analizie biorę pod uwagę zachowanie, rozwój dziecka, regulację emocji, temperament oraz czynniki zdrowotne, jeśli pojawiają się w zgłaszanej trudności.
KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA DLA RODZICÓW
Konsultacja psychologiczna
Omawiamy konkretną trudność dziecka i ustalamy, co możecie zmienić w codziennych sytuacjach.
✓
60 minut konsultacji online (lub telefonicznie)
✓
webinar o regulacji emocjonalnej dziecka — około 1,5 godziny
✓
podsumowanie konsultacji i zalecenia w PDF
W formularzu rezerwacji wybierz „Konsultacja psychologiczna”.
PRZEBIEG KONSULTACJI
Krok po kroku
1
Wybierasz konsultację w kalendarzu i opłacasz rezerwację.
2
Wypełniasz formularz dotyczący emocji, zachowania i codziennego funkcjonowania Twojego dziecka. Wypełnienie zajmuje około 20 minut.
3
Na podstawie formularza zapoznaję się z Waszą sytuacją i przygotowuję się do konsultacji.
4
Odbywa się konsultacja online lub telefonicznie, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.
5
Po konsultacji otrzymujesz podsumowanie mailowe z najważniejszymi ustaleniami i wskazówkami, jak dalej postępować.
•