warsztat

WARSZTAT ONLINE DLA RODZICÓW DZIECI POWYŻEJ 1. ROKU ŻYCIA

Planujesz zakończyć karmienie piersią, ale pierś jest potrzebna do zasypiania i reagowania na trudne emocje za dnia?

Warsztat dotyczy zakończenia karmienia z decyzji rodzica. Ukończenie 1. roku życia samo w sobie nie oznacza, że karmienie piersią trzeba zakończyć.

TEN WARSZTAT JEST DLA CIEBIE, JEŚLI

Planujesz zakończyć karmienie, ale jest wiele niewiadomych.

Pokażę Ci, co robić w sytuacjach, które najczęściej komplikują ten proces.

✓

Dziecko zasypia przy piersi i zastanawiasz się, jak po odstawieniu będzie zasypiało wieczorem.

✓

W nocy trudno Ci odmówić karmienia, bo dziecko bardzo płacze.

✓

Po powrocie ze żłobka, przy zmęczeniu albo złości dziecko domaga się piersi znacznie częściej.

✓

Kiedy odmawiasz, pojawia się płacz, krzyk, ciągnięcie za bluzkę albo złość i nie wiesz, jak utrzymać granicę i jednocześnie pomóc dziecku.

✓

Próbowałaś już ograniczać karmienia, ale gdy dziecko płacze, pojawia się poczucie winy. Po trudniejszym dniu wszystko wraca i nie wiesz, od którego karmienia zacząć.

Karmienie piersią
EMOCJE RODZICA TEŻ SĄ CZĘŚCIĄ TEJ ZMIANY

Możesz chcieć zakończyć karmienie i jednocześnie mieć ogromną trudność, żeby to zrobić.

Szczególnie kiedy dziecko płacze, bardzo wyraźnie domaga się piersi, a w Twojej głowie pojawia się: „może jeszcze nie jest gotowe?”, „może robię mu krzywdę?”, „może powinnam jeszcze poczekać?”.

Tym emocjom i temu, co dzieje się z rodzicem podczas zakończenia karmienia, również poświęcimy część warsztatu.

PROGRAM WARSZTATU

Co dokładnie omówimy?

✓

Co karmienie piersią daje dziecku po 1. roku życia i jakie funkcje może pełnić poza jedzeniem.

✓

Jak przyjrzeć się aktualnym karmieniom i rozpoznać, kiedy dziecko szuka jedzenia, kontaktu, regulacji albo znanego sposobu zasypiania.

✓

Od którego karmienia zacząć i jak stopniowo ograniczać kolejne.

✓

Jak przygotować inne sposoby regulacji zanim pierś zniknie z konkretnej sytuacji.

✓

Jak rozpoznawać przeciążenie i wysokie pobudzenie w ciągu dnia i przed snem.

✓

Jak stawiać granicę przy karmieniu i reagować, gdy dziecko płacze, krzyczy, złości się albo próbuje dostać się do piersi.

✓

Co zrobić po trudniejszym dniu, chorobie albo większej potrzebie kontaktu , kiedy dziecko ponownie częściej prosi o pierś.

✓

Jak oddzielić karmienie od zasypiania i przygotować dziecko na inny sposób przechodzenia do snu.

✓

Jak podejść do karmień nocnych i reagować na pobudki, kiedy pierś przestaje być sposobem powrotu do snu.

✓

Jak może włączyć się drugi rodzic lub opiekun przy wieczornym zasypianiu i nocnych pobudkach.

✓

Co dzieje się po ostatnim karmieniu z perspektywy dziecka i wygaszania laktacji u mamy.

✓

Jak poradzić sobie z własnymi emocjami przy zakończeniu karmienia — „chcę, ale nie chcę”, „a może robię dziecku krzywdę?”.

JAK BĘDZIEMY NAD TYM PRACOWAĆ?

Ułożymy kolejność zmian.

konkretne strategie na redukcję karmień dziennych i radzenie sobie z emocjami
→
wprowadzanie zmian za dnia, które pomogą Wam wieczorem
→
uczysz się stawiać granice i rozumiesz, jak położyć dziecko spać bez piersi
→
pracujesz nad karmieniami wieczornymi, a następnie nocnymi
Kinga Burdalska
WARSZTAT PROWADZI

Kinga Burdalska

psycholog · psychoterapeuta w trakcie szkolenia · certyfikowany terapeuta zaburzeń snu dzieci · pielęgniarka

GRUPOWY WARSZTAT ONLINE · MAKSYMALNIE 14 OSÓB

Co otrzymujesz?

Piątek · 13 LISTOPADA 2026 · GODZ. 10:00
✓

około 2 godzin warsztatu online na żywo

✓

formularz przed warsztatem z Waszymi trudnościami i pytaniami

✓

możliwość zadawania pytań podczas spotkania

✓

warsztat odbywa się na żywo

✓

graficzne materiały krok po kroku do wydrukowania

CENA W PRZEDSPRZEDAŻY DO 3.11.2026
169 zł
później 199 zł
WYKUP DOSTĘP — 169 ZŁ
WARTO WIEDZIEĆ

Zakończenie karmienia nie musi wydarzyć się z dnia na dzień. Na warsztacie pokażę różne możliwości ograniczania karmień, a tempo zmian dopasujesz do swojej sytuacji, dziecka i tego, jak przebiega cały proces.

Jeżeli jednym z głównych powodów odstawienia są trudne noce: całkowite zakończenie karmienia może zmienić sposób zasypiania i przebieg nocy, ale nie jest jedyną możliwością pracy nad snem. Można również pracować nad karmieniami nocnymi, sposobem zasypiania czy powrotem do snu bez rezygnowania ze wszystkich karmień.

WAŻNE — PRZECZYTAJ PO ZAKUPIE

Jak otrzymasz dostęp do spotkania i materiałów?

✓

Po zakupie otrzymasz login i hasło do platformy, na której znajdziesz wszystkie informacje dotyczące warsztatu.

✓

2–3 dni przed spotkaniem na platformie pojawi się link umożliwiający dołączenie do warsztatu.

✓

Link do spotkania wyślę również na adres e-mail podany podczas składania zamówienia.

✓

Po warsztacie materiały zostaną umieszczone na platformie i będą dostępne przez 3 miesiące. W tym czasie możesz je pobrać i zachować na swoim urządzeniu.

Kinga Burdalska
Do zobaczenia! Kinga

•