Konsultacje – Kinga

Specjalistyczna Pomoc Psychologiczna
Konsultacje – Kinga

O mnie →

Kiedy warto skorzystać

Dla rodziców dziecka w wieku od 0 do 5 lat, których dziecko:

zasypia bardzo późno albo długo nie może zasnąć,
budzi się wiele razy w nocy (np. na karmienie),
ma krótkie drzemki lub nie chce spać w dzień,
wstaje bardzo wcześnie rano,
zasypia tylko na rękach lub przy piersi,
budzi się w nocy i chce się bawić,
nie chce się „wyprowadzić” z Waszego łóżka,
chcesz nauczyć samodzielnego zasypiania bez wypłakiwania.

Rodzaje wsparcia

Konsultacja jednorazowa

Rozmowa do 60 minut + indywidualny plan + poradnik

Co zawiera:

• Rozmowa przez telefon do 60 minut (lub wideo).
• Indywidualny plan działania (PDF), omawiany przez WhatsApp.
• Poradnik o śnie dziecka.

Zarezerwuj – 289 zł

Wariant 1 — wsparcie 7 dni

Rozmowa + plan + opieka 7 dni + poradnik

Co zawiera:

• Rozmowa przez telefon do 60 minut (lub wideo).
• Indywidualny plan działania dopasowany do Waszej sytuacji.
• 7 dni opieki przez WhatsApp – możesz pytać, konsultować, modyfikować plan.
• Poradnik o śnie dziecka.

Zarezerwuj – 389 zł

Wariant 2 — wsparcie 14 dni

Rozmowa + plan + opieka 14 dni + poradnik

Co zawiera:

• Rozmowa przez telefon do 60 minut (lub wideo).
• Indywidualny plan działania dopasowany do Waszej sytuacji (możliwość modyfikacji).
• 14 dni opieki przez WhatsApp – bieżące wsparcie i konsultacja postępów.
• Poradnik o śnie dziecka.

Zarezerwuj – 479 zł

Terminy konsultacji

Od poniedziałku do piątku w godz. 8:30–12:00 lub 16:00, oraz w soboty o 8:30.
Po opłaceniu proszę o kontakt przez WhatsApp w celu ustalenia terminu.
Czas oczekiwania na konsultację wynosi zazwyczaj 2–3 tygodnie.
Wszystkie szczegóły znajdziesz w formularzu poniżej.

Otwórz formularz dotyczący snu →

Dalsza współpraca — ważne

Formularz snu pomaga mi dokładnie poznać Waszą sytuację i dobrze zaplanować wsparcie — proszę o rzetelne uzupełnienie.
Po wysłaniu formularza na końcu znajdziesz mój kontakt do WhatsAppa — napisz do mnie, aby wspólnie ustalić termin konsultacji.
Płatność realizujemy przed konsultacją.

Otwórz formularz dotyczący snu →

Konsultacja krok po kroku

Wybierasz rodzaj konsultacji i opłacasz.

Wypełniasz formularz dotyczący snu Twojego dziecka (ok. 20 minut).

Kontaktujesz się ze mną przez aplikację WhatsApp.

Ustalamy dogodny termin konsultacji.

Otrzymujesz dzienniczek snu, który prowadzisz przez minimum 5 dni.

Odbywa się konsultacja (60 minut) – omawiamy potrzeby, rytm snu i plan działania.

Otrzymujesz indywidualny plan z konkretnymi wskazówkami w formacie PDF.

Dlaczego Wam pomogę?

Mam doświadczenie. Jestem psychologiem i pielęgniarką. Pracuję z dziećmi, których trudności ze snem mają różne przyczyny – od biologicznych po emocjonalne. Wiem, jak działa ciało i psychika – zarówno dziecka, jak i mamy.

Nie wypłakuję dzieci, bo to nie działa. Dziecko nie uczy się samodzielności przez płacz. Uczy się przez poczucie bezpieczeństwa. Moje podejście opiera się na bliskości, regulacji i wspieraniu więzi.

Mam aktualną wiedzę. Korzystam z najnowszych badań dotyczących snu dzieci, emocji i rozwoju mózgu. Nie opieram się na mitach ani czystym behawioryzmie – sen to także hormony i emocje.

Pracuję z poszanowaniem. Nie dostaniesz ode mnie planu, z którym się nie zgadzasz. Wszystko ustalamy wspólnie – tak, by było realne, komfortowe i zgodne z Waszym rytmem. Plan jest dokładny i krok po kroku.

FAQ

1 Co jeśli moje dziecko jest wymagające?

Każde dziecko ma inny temperament i inne potrzeby. Konsultacja nie opiera się na gotowym schemacie — wspólnie szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojego dziecka i do Ciebie. Wymagające dzieci nie potrzebują „naprawy”, tylko zrozumienia i innego podejścia.

2 Nie wiem, czy mnie na to stać — a jeśli to nie pomoże?

Rozumiem, że to inwestycja, ale jej celem jest Twój spokój i ulga. Jedna rozmowa potrafi oszczędzić tygodnie stresu i nieprzespanych nocy. Nie chodzi o koszt, tylko o odzyskany spokój i pewność, że wiesz, co robić dalej.

3 Nie mam siły ani czasu na kolejne zalecenia, które mnie przytłoczą.

To nie będzie lista zadań, tylko oddech. W konsultacji wspólnie ustalamy, co naprawdę ma sens i co jesteś w stanie wdrożyć w obecnych warunkach. Plan ma być wsparciem, nie presją.

4 Boję się, że mnie ocenisz — że powiesz, że robię coś źle.

Nie oceniam, nie pouczam i nie narzucam. Pomagam zrozumieć, dlaczego pewne rzeczy się dzieją i co można zrobić, żeby było łatwiej. To bezpieczna przestrzeń — po to, by Cię wesprzeć, nie by Cię zmieniać.

5 Nie wiem, czy to na pewno problem, który wymaga konsultacji.

Konsultacja nie musi oznaczać, że coś jest nie tak. Czasem wystarczy rozmowa, żeby uporządkować chaos, zobaczyć sytuację z innej perspektywy i poczuć, że znów masz wpływ.

Masz wątpliwości, czy to dla Ciebie?

• Jeśli próbowałaś już wszystkiego i nic nie działało, to znaczy, że NIE miałaś wsparcia dopasowanego do Waszej sytuacji.
• Jeśli zastanawiasz się, czy konsultacja online naprawdę działa – działa, bo kluczem nie jest miejsce, tylko zrozumienie i plan krok po kroku.
• Jeśli boisz się, że ktoś Ci powie, że robisz coś źle – nie oceniam, tylko tłumaczę, dlaczego sen się rozregulował i jak to naprawić.
• Jeśli zastanawiasz się, czy możesz mi zaufać – jestem psychologiem i pielęgniarką, łączę wiedzę o śnie z realną pracą z rodzicami i dziećmi.