Kurs: Na spokojnie. Ty też potrafisz. Sen 0-4 miesiące.

Na spokojnie, Ty też potrafisz

Sen dziecka 0–4 miesiące

Na starcie jest chaos, wróciliście do domu z noworodkiem… i co teraz? Krótkie drzemki, częste karmienia, sprzeczne rady i płacz. Ten kurs pokazuje Ci konkretną drogę — bez wypłakiwania, z uważnością na więź i bezpieczeństwo. Same konkretne informacje, które możesz wdrożyć od już (spokojnie zastępuje to konsultację 1:1 w tym wieku).

Ponad 2h praktycznych informacji podzielonych na sześć modułów (forma: nagrania wideo).

Podgląd modułów kursu Sen dziecka 0–4 miesiące

To jest dla Was, jeżeli:

drzemki trwają 20–40 minut i powodują dużo płaczu,
nocne pobudki, w których trudno wrócić do snu,
maluch późno zasypia na noc, usypianie tylko na piersi lub bujając,
łóżeczko służy jako kosz na pranie,
wózek i/lub fotelik samochodowy „parzy”,
maluszek dużo płacze wieczorem,
usypiacie kilka razy na noc, nie można odłożyć maluszka,
za dnia dużo snu, w nocy bardzo mało,
maluszek wstaje przed 6:00 rano,
nie wiesz, jak reagować na płacz,
po odłożeniu na noc budzi się po 30 min z płaczem lub chce się bawić,
toniesz w sprzecznych informacjach z Instagrama,
jesteś w ciąży i chcesz przygotować się właściwie.

Program kursu 0–4 mies.:

Fizjologia snu w pierwszych miesiącach,
Trudności typowe dla tego wieku — co utrudnia sen w tym wieku,
Samodzielne zasypianie i spokojne noce — jak to osiągnąć, bez płaczu, z bliskością,
Godziny snu i zasypiania — co jest typowe rozwojowo,
Karmienie w nocy — czy i kiedy wybudzać, jak często karmić,
Drzemki — ile łącznie, jak rozłożyć w ciągu dnia,
Otulacze — kiedy pomagają, kiedy zakończyć, zasady bezpieczeństwa,
Łóżeczko i akcesoria — co może być w łóżeczku, organizacja przestrzeni,
Monitory oddechu i kamerki — na co zwracać uwagę,
Sen w foteliku — zasady bezpieczeństwa i ograniczenia,
Poduszka — czy i kiedy (najczęściej: jeszcze nie),
Temperatura w aucie — komfort i bezpieczeństwo snu,
Materac — wybór, higiena, twardość, standardy bezpieczeństwa,
Rytuały i środowisko — co faktycznie pomaga się wyciszyć,
Alergie — jak wpływają na sen,
Regres około 4. miesiąca — jak postępować w praktyce.

Efekt po kursie:

masz PIĘKNĄ bazę na przyszłość,
wiesz, co jest normą, a co wymaga zmiany,
drzemki są przewidywalniejsze, a wieczór masz dla siebie,
maluch nie budzi się non stop,
wiesz, jak wspierać samodzielne zasypianie,
masz bezpiecznie przygotowane miejsce snu — w łóżeczku i we współspaniu,
jesteś spokojną, szczęśliwą mamą.

Po zakupie kursu płatność może wymagać chwili na zaksięgowanie. Dane do logowania zostaną wysłane na Twój adres e-mail.

Jeśli nie widzisz wiadomości — sprawdź proszę folder spam / oferty / powiadomienia.